Huiles Essentielles - Guide Ultime
Qu'est-ce qu'une huile essentielle/essentielle ?
Une huile essentielle est une huile aromatique naturelle présente dans les graines, les feuilles, l'écorce, les tiges, les racines, les fleurs ou les fruits des plantes.
Les plantes produisent cette huile pour se protéger des dommages du soleil, des fluctuations de température, des bactéries et des champignons, etc. Les huiles essentielles sont principalement extraites de la plante par distillation ou pression à froid.
Comment est fabriquée une huile essentielle ?
La façon dont l'huile essentielle est obtenue dépend du type d'huile.
La plupart des huiles essentielles sont extraites par un processus de distillation à la vapeur. La vapeur est aspirée à travers l'installation sous une certaine pression. Cette vapeur entraîne l'huile essentielle à travers un tube en spirale.
Après cela, la vapeur est refroidie par laquelle la vapeur d'eau est convertie en gouttelettes d'eau. Enfin, l'huile et l'eau sont séparées l'une de l'autre et collectées séparément.
L'eau est appelée hydrolat (hydrolat), et vous la connaissez peut-être mieux sous des noms tels que l'eau de rose, l'eau de fleur d'oranger et l'hamamélis, l'huile est une huile essentielle, ou souvent appelée huile essentielle.
Les huiles essentielles souvent extraites par distillation à la vapeur comprennent l'huile de lavande, l'huile d'eucalyptus, l'huile d'encens, l'huile de menthe poivrée, l'huile d'arbre à thé et l'huile de patchouli.
D'autres méthodes d'extraction parfois utilisées incluent le pressage à froid, l'extraction au CO2, la macération et la distillation à l'eau.
La plupart des huiles essentielles d'agrumes sont obtenues par pression à froid de la peau du fruit.
Les huiles essentielles authentiques sont toujours pures à 100 %, sans produits chimiques ni parfums ajoutés.
Quelle est la différence entre une huile essentielle et une huile essentielle ?
Les termes huiles essentielles et huiles essentielles sont très souvent utilisés de manière interchangeable pour décrire le même type d'huile. En principe, l'huile essentielle est le nom néerlandais correct et l'huile essentielle est un anglicisme qui vient du nom anglais « huile essentielle », faisant référence à « l'essence » ou en néerlandais à « l'extrait » de la plante.
Le nom huile essentielle en dit long sur la propriété de l'huile, car elle est très volatile et s'évapore rapidement, tout comme l'éther.
Dans cet article, nous utilisons les deux noms pour désigner le même type d'huile.
Comment utiliser une huile essentielle ?
Les huiles essentielles ont 2 applications populaires. Ils peuvent être utilisés comme ingrédient de parfum en raison du merveilleux parfum que dégagent la plupart des huiles essentielles. Ou, ils peuvent également être utilisés pour les propriétés médicinales que possèdent la plupart des huiles essentielles.
Pour cela, ils sont utilisés de 2 manières :
- Vous pouvez inhaler les huiles essentielles, directement ou via un diffuseur.
- Vous pouvez appliquer les huiles essentielles sur votre peau après les avoir mélangées avec une huile de support.
Comment pouvez-vous utiliser les huiles essentielles sur votre peau ?
Tout d'abord, il est très important de préciser qu'il est déconseillé d'appliquer les huiles essentielles directement sur la peau. Par conséquent, mélangez toujours l'huile essentielle avec une huile de support telle que l'huile d'argan, jojoba ou huile d'amande.
Un bon rapport est 1-3 gouttes d'huile essentielle pour 100 gouttes d'huile de support.
Avant d'utiliser un nouveau type d'huile essentielle, il est toujours préférable de faire un "test ponctuel".
Ici, vous mélangez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle avec une cuillère à soupe d'huile de support, puis vous l'appliquez sur un morceau de plâtre ou de tissu. Appliquez ce pansement à l'intérieur de votre bras ou de votre dos et laissez-le ici pendant 24 à 48 heures pour voir si votre peau présente une irritation.
Dès que vous remarquez une irritation ou toute autre réaction, retirez le pansement et lavez votre peau avec un savon doux et de l'eau.
Si aucune irritation ne se produit, vous pouvez continuer à utiliser l'huile. Cependant, il est possible que vous développiez une hypersensibilité ou une allergie à l'huile à long terme, bien que cela soit rare.
Aromathérapie aux huiles essentielles
Les huiles essentielles sont souvent utilisées pour l'aromathérapie, où la vapeur de l'huile est inhalée pour dégager les voies respiratoires, mieux dormir, réduire la douleur ou d'autres effets curatifs potentiels.
L'aromathérapie peut être pratiquée de plusieurs manières :
- Avec un diffuseur. Il s'agit d'un appareil avec lequel vous pouvez évaporer l'huile essentielle dans une pièce de votre maison et ainsi inhaler les vapeurs.
- Avec un tampon de coton. Agréable et pas cher et facile. Mettez simplement quelques gouttes sur un coton et placez-le dans un bol à côté de vous. L'huile s'évapore d'elle-même.
- Avec un bol d'eau chaude. Mettez 3 à 7 gouttes d'huile essentielle dans un bol d'eau chaude et placez votre tête au-dessus du bol avec une serviette dessus pour que la vapeur ne s'échappe pas. Fermez les yeux en inhalant, la vapeur peut irriter vos yeux.
- Avec un pulvérisateur. Mélangez 5 à 10 gouttes d'huile essentielle pour 30 ml d'eau et utilisez un spray pour atomiser ce mélange dans votre salle de bain, votre chambre ou partout où vous le souhaitez.
Pour quoi pouvez-vous utiliser les huiles essentielles ?
Les huiles essentielles sont souvent utilisées pour réduire le stress, les rhumes et la fatigue, les jambes lourdes, les troubles du sommeil et l'asthme.
Les huiles essentielles sont également très populaires dans les produits de beauté naturels. Que vous souffriez d'eczéma, de peau irritée ou que vous ayez besoin d'hydratation, les huiles essentielles peuvent résoudre de nombreux problèmes cosmétiques.
Presque toutes les huiles essentielles contiennent des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antifongiques.
Quelle huile essentielle convient le mieux à ma peau ?
La meilleure huile essentielle n'existe pas. La meilleure huile essentielle pour vous est celle qui convient le mieux à votre type de peau et à vos besoins. Votre peau ne prendra tout son sens que si vous adaptez votre routine beauté à votre type de peau.
Ci-dessous, nous discutons de certaines huiles essentielles populaires et de leurs utilisations.
Lorsque vous utilisez ces huiles essentielles, mélangez-les toujours d'abord avec une huile de support.
Huile de bergamote
L'huile de bergamote convient mieux aux peaux normales et grasses. L'huile a de fortes propriétés antibactériennes et est idéale pour traiter les peaux grasses et l'eczéma ou les éruptions cutanées. La bergamote hydrate la peau sans la rendre grasse, la laissant douce et lisse.
Huile d'encens
L'encens convient à tous les types de peau, mais surtout aux peaux grasses et matures. L'huile aide à stimuler la nouvelle génération de cellules cutanées et est donc un must absolu à ajouter à vos produits anti-âge faits maison.
Huile de lavande
L'avantage de l'huile de lavande est qu'elle convient à tous les types de peau, même les peaux sensibles. Il peut aider à réparer les plaies et la peau endommagée et à maintenir la production de sébum.
Huile de patchouli
L'huile de patchouli est une bénédiction pour les peaux sèches. Il réduit l'inflammation, protège la peau des infections et peut aider en cas de psoriasis, de pellicules et d'eczéma.
Huile d'arbre à thé
L'arbre à thé convient mieux aux peaux à tendance acnéique. L'huile d'arbre à thé a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires et est bonne pour les peaux à tendance acnéique. Il n'obstrue pas les pores et peut aider à combattre l'acné.
Pourquoi y a-t-il des signes de danger sur les étiquettes de la plupart des huiles essentielles ?
En fait, la plupart des huiles essentielles nécessitent ces avertissements.Une huile essentielle vendue aux Pays-Bas et en Belgique doit porter les bonnes étiquettes
Cette réglementation est la même pour les fûts de 200 litres d'huile essentielle que pour les flacons de 5 ml. Certaines huiles essentielles sont hautement inflammables ce qui peut être dangereux en grande quantité, mais pas du tout dans de petites bouteilles. Néanmoins, le signe de danger concernant l'inflammabilité doit également être mentionné sur un flacon de 5 ou 10 ml.
Vous voyez souvent l'avertissement indiquant que l'huile ne doit pas être utilisée sur la peau. En effet, pour toutes les huiles essentielles, il est recommandé de ne les utiliser que diluées sur la peau, et de toujours faire un « patch test » comme décrit ci-dessus, car certaines personnes sont sensibles.
Où pouvez-vous acheter des huiles essentielles ?
Regardez notre sélection ici :-), toutes nos huiles essentielles sont pures et naturelles !
.
